صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
ویتامین K - صفحه نهم
بروزرسانی: 20:34
161 - فواید شگفت انگیز کلم بروکلی و گل کلم
اقتصاد 24- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 06:01 70887928
اقتصاد 24- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 22 دی 1402، 06:01 70887928
کلم بروکلی، به خاطر ویژگی های غذایی استثنایی و فواید بالقوه سلامتی مشهور است. کلم بروکلی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری و منبعی غنی از ویتامین C است که به خاطر خواص تقویت کننده ...
162 - فواید شگفت انگیز کلم بروکلی و گل کلم/ کدام سالم تر است؟
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 18:17 70885038
دولت بهار- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 18:17 70885038
کلم بروکلی، به خاطر ویژگی های غذایی استثنایی و فواید بالقوه سلامتی مشهور است. کلم بروکلی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری و منبعی غنی از ویتامین C است که به خاطر خواص تقویت کننده ...
163 - طرز تهیه نان رژیمی گیاهی | میدونستی با کلمم میشه نان درست کرد
ورانداز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 23:30 70861755
ورانداز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 23:30 70861755
نان گل کلم رژیمی یک گزینه سالم و مغذی برای افرادی است که به دنبال کاهش وزن یا بهبود سلامتی خود هستند. این نان حاوی مقادیر زیادی فیبر است که باعث می شود احساس سیری کنید و از پرخوری جلوگیری کند.
164 - با این 5 علامت در ظاهرتان، سریعا به پزشک مراجعه کنید
اقتصاد ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 13:33 70854517
اقتصاد ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 13:33 70854517
به گزارش اقتصاد ایران، دکتر اریک بِرگ در یک ویدئوی یوتیوبی که با بیش از 11 میلیون دنبال کننده خود به اشتراک گذاشت در مورد علائمی که ممکن است در پاها مشاهده شود هشدار داده است. - دکتر برگ ...
165 - این گیاه سرشار از ویتامین K عمل کاهش خطر پوکی استخوان
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 17:38 70815147
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 17:38 70815147
صد آنلاین | در برنامه غذا سلامت زندگی شبکه رادیویی سلامت به خواص شگفت انگیز فلفل پرداخته شد. - فلفل سبز حاوی فواید سلامتی است که تقریبا غیرقابل باور به نظرمی رسند. بیایید باهم به فواید ...
166 - این میوه سرشار از ویتامین ث تقویت کننده قلب است
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 11:38 70808928
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 11:38 70808928
صد آنلاین | سنجد درختی مثمر که بسیار بردبار است و مقاومت خوبی در مقابل خشکی و احیاناً شوری دارد. - به گزارش صد آنلاین ، بدون خار یا خاردار شاخه های جوان خاکستری و شاخه های قدیمی قهوه ای و تیره.
167 - دیابتی ها بخوانند / به این سادگی دیابت را کنترل کنید
خبرجو 24- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 16:38 70801041
خبرجو 24- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 16:38 70801041
به گزارش خبرجو24؛ دیابتی ها بخوانند / به این سادگی دیابت را کنترل کنید یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، - یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات ...
168 - با این سبزی های دم دستی دیابت را کنترل کنید
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 09:40 70785807
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 09:40 70785807
یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزی ها حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. - آفتاب نیوز :
169 - این سبزی ضد دیابت و سرشار از ویتامین K محافظ استخوان ها و قلب
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 09:08 70785447
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 09:08 70785447
صد آنلاین | لوبیا سبز، یکی از سبزیجات مغذی است که ارزش تغذیه ای بالا و آنتی اکسیدان فراوان دارد. لوبیا سبز برای نخستین بار حدود 7 هزار سال پیش در پرو کشت شد اما امروزه جزء سبزیجات مرسوم ...
170 - این ویتامین در فصل سرما از ریه های شما حفاظت می کند
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 16:23 70778637
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 16:23 70778637
محققان دانشگاه کپنهاگ دریافته اند افرادی که ویتامین K کمتری دریافت می کنند، با کاهش توانایی تنفس مواجه هستند. همچنین، کمبود مزمن ویتامین K می تواند به ضعف استخوانی منجر شود و خطر شکستگی ...
171 - دیابتی ها بخوانند / با این سبزی های دم دستی دیابت را کنترل کنید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 15:23 70777623
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 15:23 70777623
صد آنلاین | یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزی ها حاوی ویتامین ها، - به گزارش صد آنلاین ، 8 نوع سبزی ...
172 - این گیاه معطر عفونت را بهبود می بخشد
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 06:40 70769806
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 06:40 70769806
پونه کوهی از رَسته گیاهان معطر با خواص غذایی و دارویی، یکی از پرفایده ترین سبزیجات است که خواص بسیاری از مبارزه با باکتری ها گرفته تا کاهش التهاب را در خود دارد. - به گزارش مشرق، پونه ...
173 - گیاهی معطر که عفونت را بهبود می بخشد
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 05:20 70755464
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 05:20 70755464
پونه کوهی از رَسته گیاهان معطر با خواص غذایی و دارویی، یکی از پرفایده ترین سبزیجات است که خواص بسیاری از مبارزه با باکتری ها گرفته تا کاهش التهاب را در خود دارد. - مطالعات اخیر، برخی ...
174 - این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان عفونت را نابود می کند
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 09:23 70742450
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 09:23 70742450
صد آنلاین | پونه کوهی از رَسته گیاهان معطر با خواص غذایی و دارویی، یکی از پرفایده ترین سبزیجات است که خواص بسیاری از مبارزه با باکتری ها گرفته تا کاهش التهاب را در خود دارد. - به گزارش ...
175 - مصرف سبزیجات به سلامت ریه کمک می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 22:56 70725772
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 22:56 70725772
مصرف سبزیجات برگ دار مانند بروکلی و اسفناج که از ویتامین K (ویتامین کا) سرشارند به سلامت ریه کمک بسیاری می کند. - مصرف سبزیجات برگ دار مانند بروکلی و اسفناج که از ویتامین K (ویتامین کا) ...
176 - این گیاه خوشبو دوای درد همه بیماری های زمستانیست
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 15:28 70720725
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 15:28 70720725
پونه کوهی از رَسته گیاهان معطر با خواص غذایی و دارویی، یکی از پرفایده ترین سبزیجات است که خواص بسیاری از مبارزه با باکتری ها گرفته تا کاهش التهاب را در خود دارد. - مطالعات اخیر، برخی ...
177 - 6 فایده شگفت انگیز این گیاه معطر؛ از کاهش عفونت تا نابودی سرطان
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 09:20 70714043
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 09:20 70714043
پونه کوهی از رَسته گیاهان معطر با خواص غذایی و دارویی، یکی از پرفایده ترین سبزیجات است که خواص بسیاری از مبارزه با باکتری ها گرفته تا کاهش التهاب را در خود دارد. - 6 فایده شگفت انگیز این گیاه معطر؛
178 - نابودی سرطان و کاهش عفونت ویروسی تنها بخشی از خواص این گیاه است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 09:06 70713777
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 09:06 70713777
پونه کوهی از رَسته گیاهان معطر با خواص غذایی و دارویی، یکی از پرفایده ترین سبزیجات است که خواص بسیاری از مبارزه با باکتری ها گرفته تا کاهش التهاب را در خود دارد. - مطالعات اخیر، برخی ...
179 - نابودی سرطان و کاهش عفونت ویروسی تنها بخشی از خواص این گیاه است
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 08:58 70713625
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 08:58 70713625
این گیاه اگرچه معمولاً در مقادیر کم استفاده می شود، اما حاوی مواد مغذی مهمی است. - خبرآنلاین نوشت: پونه کوهی از رَسته گیاهان معطر با خواص غذایی و دارویی، یکی از پرفایده ترین سبزیجات است ...
180 - گیاه معطری که برای نابودی عفونت ها معجزه می کند
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 08:08 70713044
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 08:08 70713044
پونه کوهی را می توان به صورت تازه، خشک یا به شکل روغن حاصل از آن مورد استفاده قرار داد و از فواید بی نظیر آن بهره مند شد. - پونه کوهی از رَسته گیاهان معطر با خواص غذایی و دارویی، یکی از ...
اخبار داغ:
زمان واریز حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته مشخص شد
اوسمار غول نقل و انتقالات خارجی را چنگال از سپاهان و استقلال قاپید/ پرسپولیس دوباره در نقل و انتقالات برنده شد
خیانت سوریه به ایران؛ بشار اسد بیانیه تعلق جزایر سه گانه «ایرانی» به امارات را امضا کرد! + عکس
اولین ستاره با پرسپولیس به توافق رسید + جزییات
اوسمار از همسر زیبایش رونمایی کرد / سرمربی پرسپولیس زن ندارد یک فرشته دارد / استقلالی از حسادت دق کردند!
فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 امشب 29 ام واریز می شود؟
درخواست خواستار استرداد «بهنام نجفی» از امارات ؛ بهنام نجفی کیست
خبر خوش مجلس درباره افزایش حقوق بازنشستگان با اجرای ماده 29 | همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از این تاریخ
فوری/ بازی استقلال و نساجی اعلام شد + لباس نساجی چه رنگی است؟
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 29 اردیبهشت| خبر مهم درباره دائمی شدن قرارداد موقت کارگران و نیروهای شرکتی
درخواست قوه قضاییه ایران از امارات؛ «بهنام نجفی» را تحویل بدهید
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان کشوری امروز شنبه 29 اردیبهشت
ماجرا و علت تاخیر در پرداخت حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان
ساعت پخش سریال ایلجیما از شبکه تماشا امشب 29 اردیبهشت 1403
تصاویر جاری شدن سیل در دانشگاه فردوسی مشهد | ببینید
دو غایب بزرگ پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان
خبر خوش به بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در پرداخت حقوق معوقه آنان
توفان پرسپولیسی ها در فضای مجازی؛ 120 هزار کامنت برای جذب بغداد بونجاح!
ویدئو | لحظه غرق شدن و نجات یافتن یک جوان در کال شاندیز مشهد
عباس آخوندی: کل داستان تعطیلی شنبه ها، سرِ کاری است
معمای گم شدن مرد الجزایری بعد از 26 سال حل شد | عمر بن عمران بعد از 26 سال پیدا شد ماجرا چیست؟ | لحظه نجات مردی که قربانی آدم ربایی شد را ببینید +ویدئو
سحر دولتشاهی به سیم آخر زد | خانم بازیگر از ته دل نفرین کرد + عکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
نقل و انتقالات
همسان سازی حقوق بازنشستگان
شورای نگهبان
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات خارجی
برنامه هفتم توسعه
ثبت وقایع
قرارداد کنسرسیوم
شیوه نامه
قمیک بزرگ
نشت گاز
ساختمان های مسکونی
جام جهانی 1982 اسپانیا
سریال شاهگوش
یکپارچگی
بانک صنعت
برفکوه چاروسا
بانوان تیراندازی
عملیات نفسگیر
جام جهانی 2022
علیرضا آرمانی کیان
تصاویر روزنامه
رییس پلیس فرودگاه های کشور
بازیکنان دورتموند
کرونای هندی
اسکواش
سید حسین موسویان
بازیکن پرسپولیس
دانشگاه فردوسی مشهد
متناسب سازی
سرمربی پرسپولیس
فرودگاه مشهد
کشورهای عربی
واریز یارانه
امتحان نهایی
محمد دادکان
اتحادیه عرب
فردوسی مشهد
دانش آموزان
کمیسیون اجتماعی مجلس
پرسپولیس و سپاهان
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
نمایندگان مجلس
استقلال تهران
جمهوری اسلامی
سخنگوی وزارت امور خارجه
سازمان برنامه و بودجه
مجلس شورای اسلامی
مرحله نیمه نهایی
وزارت امور خارجه
استقلال خوزستان
اعتراض هواداران
وزیر امور خارجه
کاظم غریب آبادی
اوسمار لوس ویرا
باشگاه تراکتور
بهترین مدافعان
فعالان اقتصادی
پرداخت مطالبات
برنامه و بودجه
پرداخت یارانه
سازمان برنامه
تمدید قرارداد
پرداخت مستمری
گل گهر سیرجان
ستاد حقوق بشر
فرمانده یگان
شورای اسلامی
سخنگوی وزارت
بغداد بونجاح
تاریخ فوتبال
تیم پرسپولیس
شبکه سه سیما
لیگ دسته اول
هفته پایانی
زمان واریز حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته مشخص شد اوسمار غول نقل و انتقالات خارجی را چنگال از سپاهان و استقلال قاپید/ پرسپولیس دوباره در نقل و انتقالات برنده شد خیانت سوریه به ایران؛ بشار اسد بیانیه تعلق جزایر سه گانه «ایرانی» به امارات را امضا کرد! + عکس اولین ستاره با پرسپولیس به توافق رسید + جزییات اوسمار از همسر زیبایش رونمایی کرد / سرمربی پرسپولیس زن ندارد یک فرشته دارد / استقلالی از حسادت دق کردند! فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 امشب 29 ام واریز می شود؟ درخواست خواستار استرداد «بهنام نجفی» از امارات ؛ بهنام نجفی کیست خبر خوش مجلس درباره افزایش حقوق بازنشستگان با اجرای ماده 29 | همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از این تاریخ فوری/ بازی استقلال و نساجی اعلام شد + لباس نساجی چه رنگی است؟ آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 29 اردیبهشت| خبر مهم درباره دائمی شدن قرارداد موقت کارگران و نیروهای شرکتی درخواست قوه قضاییه ایران از امارات؛ «بهنام نجفی» را تحویل بدهید آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان کشوری امروز شنبه 29 اردیبهشت ماجرا و علت تاخیر در پرداخت حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان ساعت پخش سریال ایلجیما از شبکه تماشا امشب 29 اردیبهشت 1403 تصاویر جاری شدن سیل در دانشگاه فردوسی مشهد | ببینید دو غایب بزرگ پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان خبر خوش به بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در پرداخت حقوق معوقه آنان توفان پرسپولیسی ها در فضای مجازی؛ 120 هزار کامنت برای جذب بغداد بونجاح! ویدئو | لحظه غرق شدن و نجات یافتن یک جوان در کال شاندیز مشهد عباس آخوندی: کل داستان تعطیلی شنبه ها، سرِ کاری است معمای گم شدن مرد الجزایری بعد از 26 سال حل شد | عمر بن عمران بعد از 26 سال پیدا شد ماجرا چیست؟ | لحظه نجات مردی که قربانی آدم ربایی شد را ببینید +ویدئو سحر دولتشاهی به سیم آخر زد | خانم بازیگر از ته دل نفرین کرد + عکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری نقل و انتقالات همسان سازی حقوق بازنشستگان شورای نگهبان همسان سازی حقوق نقل و انتقالات خارجی برنامه هفتم توسعه ثبت وقایع قرارداد کنسرسیوم شیوه نامه قمیک بزرگ نشت گاز ساختمان های مسکونی جام جهانی 1982 اسپانیا سریال شاهگوش یکپارچگی بانک صنعت برفکوه چاروسا بانوان تیراندازی عملیات نفسگیر جام جهانی 2022 علیرضا آرمانی کیان تصاویر روزنامه رییس پلیس فرودگاه های کشور بازیکنان دورتموند کرونای هندی اسکواش سید حسین موسویان بازیکن پرسپولیس دانشگاه فردوسی مشهد متناسب سازی سرمربی پرسپولیس فرودگاه مشهد کشورهای عربی واریز یارانه امتحان نهایی محمد دادکان اتحادیه عرب فردوسی مشهد دانش آموزان کمیسیون اجتماعی مجلس پرسپولیس و سپاهان شبکه های اجتماعی کمیسیون اجتماعی نمایندگان مجلس استقلال تهران جمهوری اسلامی سخنگوی وزارت امور خارجه سازمان برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی مرحله نیمه نهایی وزارت امور خارجه استقلال خوزستان اعتراض هواداران وزیر امور خارجه کاظم غریب آبادی اوسمار لوس ویرا باشگاه تراکتور بهترین مدافعان فعالان اقتصادی پرداخت مطالبات برنامه و بودجه پرداخت یارانه سازمان برنامه تمدید قرارداد پرداخت مستمری گل گهر سیرجان ستاد حقوق بشر فرمانده یگان شورای اسلامی سخنگوی وزارت بغداد بونجاح تاریخ فوتبال تیم پرسپولیس شبکه سه سیما لیگ دسته اول هفته پایانی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
